Thứ Bảy, 30 tháng 9, 2006

Activity time - Tummy exercise




Bé Sean tập lẫy nào…


 


Những ngày gần đây việc ăn, ngủ, và ị của bé Sean bắt đầu dần dần đi vào nền nếp nên mẹ đỡ khổ hơn khi một mình vừa phải xoay sở xử lý bé Sean 2.5 tháng tuổi, vừa phải nấu cơm ngày 2 bữa, đến nỗi nhiều khi không kịp chải đầu trông như con bù nhìn tóc rối hihiiii. Mẹ đôi lúc chỉ mong cái dạ dày bé Sean to thật to ra để mỗi lần ăn được nhiều hơn, no lâu hơn, nhưng có khi to nữa thì bé Sean vẫn chóng đói giống bố nhỉ?


Đến khoảng 3 tháng tuổi, ngoài giấc ngủ đêm, ban ngày các bé thường sẽ có 3-4 giấc ngủ ngắn theo giờ, bé Sean của mẹ hiện giờ cũng gần gần như vậy rồi… Có điều với con không phải 3-4 mà là 6-7-8 giấc ngủ ngắn mỗi ngày hihi cũng có nghĩa là… ngủ hầu như suốt ngày. Được cái là mẹ bắt đầu học được bài “thấy bé mắt lim dim bắt đầu buồn ngủ, nhất định không cho bé ngủ trên tay mình mà phải đặt nằm xuống giường hoặc cũi để bé có thói quen tự ngủ!” Làm cũng tốt, nhờ có sự hợp tác của bé Sean đấy. Mỗi ngày bây giờ thường mẹ có khoảng 2-3 quãng thời gian thấy bé Sean thực sự tỉnh táo vì vừa no ăn vừa no ngủ, đó là những lúc mẹ và bé Sean chơi đùa với nhau. Thường thường mẹ hay làm 2 việc, hoặc đặt bé Sean ngồi lên đùi chơi và nói chuyện, hoặc cho bé Sean nằm xuống chiếu chơi để bé “tập thể dục”.


Bây giờ mỗi khi được đặt lên đùi, bé Sean biết nhìn thẳng vào mắt người đối diện rồi. Mẹ hay hát cho bé Sean nghe mấy bài ca thiếu nhi, trong đó bé Sean đặc biệt thích bài “Mèo con ra vại nước, bàn chân nó vuốt vuốt, xoa mấy sợi râu cước, rồi vào trong bếp tro. Vì sao con mèo rửa mặt, vì sợ đau mắt, không ai dám đến gần mèo. Meeooo…” Mỗi lần mẹ hát bài này, cầm hai bàn tay xinh xinh của bé Sean vung vẩy theo nhịp điệu và làm các động tác giống con mèo con, nhất là động tác vuốt râu, thì bé Sean khoái chí lắm, cười tít cả mắt, hôm nào cao hứng thì còn khanh khách nữa, đáng yêu kinh khủng! Những lúc đấy bé Sean lại nhún chân rất mạnh xuống người mẹ để rướn lên, trông mặt lộ rõ vẻ phấn chấn…


Còn lại là những lúc mẹ cho bé Sean úp ngược xuống như con rùa để bé Sean tập lẫy ngược. Sách bảo rằng 5-6 tháng các bé mới biết lẫy xuôi (từ nằm ngửa lật thành nằm sấp) còn 2-3 tháng là biết lẫy ngược rồi (từ nằm sấp thành nằm ngửa). Bé Sean hơn 2 tháng đã lẫy ngược rồi, có điều mẹ thực sự không hiểu là bé lẫy thật hay do cái đầu vừa to vừa nặng ngẩng cao quá nhưng lại đu đưa, làm cho trọng tâm bị lệch sang một bên và ngã lăn quay hihiiii… Nhiều khi hai cái tay ra sức chống xuống, hai bàn chân chuội chuội đạp đạp nhưng không tịnh tiến được một chút nào (vì đầu gối chưa thể nhấc thân lên được) trông đáng thương như con rùa bị lật ngược! Cái cổ thì nghển lên hết cỡ nhưng vẫn không kham nổi cái đầu nặng cứ lúc lắc bên này qua bên nọ, giống gì nhỉ, có lẽ là cái cổ con thạch sùng con… Khi nào bé Sean mệt mẹ lại lật lại cho nằm thở, lúc này thì cái cổ được nghỉ nhưng hai cái chân xem ra không muốn nghỉ, cứ co lên bắt vào nhau khua khoắng trong không khí đến là ngộ!


“Tummy time” là bài tập rất cần thiết với các bé trong độ tuổi của bé Sean. Bài tập này giúp các bé phát triển sức mạnh của cổ và hai vai, từ đó sẽ giúp các bé lẫy và nhất là bò sớm hơn (click here). Mẹ rất vui vì bé Sean đặc biệt thích thú với bài tập này, có thể vì trong cặp mắt long lanh ngơ ngác kia là một thế giới quan mới mẻ, một góc nhìn mới mẻ phải không con?!!!